teknik lay up shoot dalam permainan bola basket

2024-05-06


Lay up shoot merupakan salah satu teknik tembakan dalam permainan bola basket, di mana pemain melakukan tembakan sambil melompat dengan sebelumnya melangkah dua langkah ke arah ring basket. Bagi Anda pemain pemula bola basket lay up shoot bola basket juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan.

Lay up shoot adalah teknik menembak bola basket dengan menggunakan satu tangan saat berlari dan melompat. Teknik ini digunakan untuk menembak bola basket dari jarak dekat atau sedang. Cara melakukan lay up shoot cukup mudah. Pertama, Anda harus berlari dengan cepat ke arah yang Anda tuju.

Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang.

Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket sebenarnya sama dengan lemparan.

Ada peraturan permainan bola basket baru tentang tembakan sambil melayang, yaitu tangkapan bola pertama di saat melayang (langkah nol) tidak dihitung. Pemain dapat melompat lagi dengan dua hitungan (seperti langkah lay up) sebelum shooting ke arah ring. B. Teknik Dasar Menggiring Bola (Dribble)

ADVERTISEMENT. Saat melompat, pemain harus merentangkan lengan dan mengarahkan bola menuju keranjang dengan lembut. Pemain harus fokus pada target yang telah ditentukan, yaitu ring basket. Setelah melepaskan tembakan, pemain landas dengan lembut dan siap untuk bergerak kembali ke pertahanan atau mengambil rebound jika tembakannya tidak berhasil.

Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang.

Dalam permainan basket, ada setidaknya lima teknik dasar yang perlu dikuasai, yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar dengan bertumpu pada satu kaki ( pivot ), dan rebound. Dan lay up termasuk dalam gerakan dasar shooting atau menembak.

Berdasarkan keterangan dari buku Keterampilan Lay Up Shoot Bola Basket oleh Oki Candra, teknik lay up shoot ini merupakan teknik yang sangat fundamental dalam permainan bola basket, sebab poin yang dihasilkan adalah yang tertinggi dibandingkan dari jenis shooting yang lain, seperti free throw atau three poin shoot. ADVERTISEMENT.

Lay up shoot adalah teknik pukulan yang dilakukan di dekat keranjang, biasanya dari papan belakang. Untuk pemain yang ingin melakuka lay up, akan berlari ke satu sisi keranjang, melompat, dan meletakkan bola dari papan belakang ke ring.

Peta Situs